Nous considérons que les facteurs de la réussite d'un coaching sportif dépendent autant des programmes et des outils technico-pédagogiques employés que du contexte dans lequel vous évoluez. Face à ce défi, notre solution est de remettre l'Humain au coeur de l'équation au travers de notre approche de coaching sportif holistique. Apprendre réellement à vous connaitre, c'est le fondement de la méthode Patrick HELFER - Personal Training ®.  Vos habitudes alimentaires, votre hygiène de vie, l'environnement social et familial ainsi que votre activité professionnelle sont autant de paramètres qui influencent en permanence vos pensées et vos actions. Comprendre votre environnement pour empêcher ces variables d'interférer avec vos motivations profondes et ainsi préserver votre implication est donc la meilleure garantie de votre succès. 

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Coachs sportifs véritablement passionnés par notre métier, nous cultivons le plaisir de l'enseignement et de la pédagogie. Chez Patrick HELFER - Personal Training ®, la transmission est au cœur de notre méthode de coaching sportif holistique. Notre objectif est de partager avec vous l'ensemble de notre savoir faire et de vous apporter une transformation globale, profonde, efficace et durable, au-delà du sport et de vous apporter une expérience unique de développement personnel pour vous aider à devenir la meilleur version de vous-même.